Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma forma de terapia focada em compreender e transformar pensamentos, emoções e comportamentos que impactam sua vida. O processo terapêutico é prático, acolhedor e voltado para o desenvolvimento de estratégias que promovam mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e qualidade de vida. Se você sente que é o momento de cuidar de si e olhar com mais atenção para sua história, convido você a me conhecer e iniciar seu processo terapêutico.