Sessão de psicoterapia online com duração média de 45 a 50 minutos, realizada em ambiente seguro e sigiloso.O atendimento é voltado para pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos, questões profissionais, inseguranças ou momentos de sobrecarga emocional.Durante as sessões, trabalhamos na identificação de pensamentos, emoções e padrões de comportamento, buscando desenvolver estratégias mais saudáveis para enfrentar desafios do dia a dia e promover maior equilíbrio emocional.