Atuo ajudando o paciente a compreender e transformar padrões de pensamento, emoção e comportamento que estão gerando sofrimento ou dificultando sua vida. A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalho de forma estruturada e baseada em evidências para promover mais clareza, equilíbrio emocional e autonomia nas decisões do dia a dia. Posso auxiliar no desenvolvimento de habilidades para lidar melhor com inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima e momentos de mudança, sempre com estratégias práticas e aplicáveis à realidade do paciente.