Sou psicóloga clínica e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. No processo terapêutico, auxilio meus pacientes a identificarem padrões que podem estar gerando sofrimento e a desenvolverem estratégias mais saudáveis para lidar com desafios do dia a dia. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, de escuta e acolhimento, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.