Serivisi zirahari
Prática de Yoga
Realinhamento do corpo, correção de postura, equilíbrio hormonal, fortalecimento muscular, fortalecimento dos ossos, fortalecimento das juntas, flexibilidade, equilíbrio, clareza mental, melhoria do sono, da respiração, bem estar e paz interior
Prática de Yoga para restaurar
Regulação do sistema nervoso, redução do hormônio gerado pelo stress e aumento dos hormônios de felicidade, alegria e aconchego, melhoria de quadros de insônia, foco, clareza, aumento da energia vital
Mentoria de autoconhecimento
Conquistar consciência sobre seu fluxo mental e a capacidade de escolher onde direcionar sua energia, a partir de um treinamento com ações breves e pontuais por 3 semanas. Em paralelo usando técnicas de mapeamento do inconsciente, nomear bloqueios e atravessá-los, trazendo a capacidade de discernimento, clareza e aterramento, possibilitando agir a partir de sua intuição.
A respiração como caminho para a intuição
Eliminar bloqueios mentais, emocionais, energéticos e físicos; eliminar stress; melhorar sono; regular pressão; encontrar o caminho pra sua voz interior
