Viver sob constante pressão impacta nossa saúde. Como psicólogo(a) na abordagem TCC, ofereço um espaço de escuta técnica para o manejo da ansiedade, do estresse e do Burnout. O foco é desenvolver, em conjunto, recursos psicológicos para lidar com as demandas do cotidiano, promovendo autoconhecimento e uma relação mais equilibrada entre vida pessoal e carreira. Vamos dar o primeiro passo?